Poprzez ćwiczenia i moje prowadzenie pracujemy terapeutycznie z postawą ciała, oddechem, udrażnianiem zastojów, rozluźnianiem napięć.
Qi Gong bazuje na uzdrawiającej sile życiowej Qi, której kierowanie w napięte, zablokowane i/lub chore miejsca, wzmacnia procesy samouzdrawiania się organizmu.
Uczę zdrowo funkcjonować w ciele, oddychać, koncentrować uwagę i dzięki temu czuć się lepiej – niezależnie od wieku i doświadczenia.